다이어트

목요일 하루 식단

✔아점: 실곤약 해물 파스타
✔간식: 망고 빙수, 초콜릿 많이많이...
✔저녁: 닭가슴살, 양배추, 파프리카
✔후식: 플레인요거트

요즘 간식을 너무 많이 먹네요... 초콜렛 계속 먹으니 얼굴에 뾰루지 작렬이에요. 이제 좀 자제 해야겠어요👊

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