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두 번째 날 슬림미!

 다신다이어터

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슬림미 샷! 저녁에도 잊지 않고 챙겨야 되겠어요😆


밑 부터는 🤣🤣 제 생일이라 뷔페에 갔습니다. 그래도 나름, 평소에 뷔페에서 먹던 양 보다는 적어요! 채소도 꼭꼭 챙겨주었고요:)

복부는 1주일전에 비해 윤곽이 드러났어요 +_+ 운동 효과도 있었겠죠? 유산소 25분,근력 운동 30분 했습니다😆 스트레칭 10분도 잊지 않고요!

https://www.instagram.com/p/BX982bOnv_4/

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