✔️누워서 하는 스쿼트가 있다?
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Helloshy
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- 2017.08.20 08:23 | 조회수 3,430 | 좋아요 13
✔️누워서 하는 스쿼트가 있다?
산적두목 어머나 세상에 제가 다 뿌듯하네요 ~
산적두목님 같은 분들을 위해 업로드한거였거든요! 댓글보시구 또 한번 벽스쿼트 하실 수 있기를 ~
은구슬짱 휘트니스 센터에 처음 갔을 때만 해도 벽에 짐볼 대고도 스쿼트 자세 잡기가 힘들었는데, 그 때 생각해보면 많이 발전한 것 같네요. 운동도 하다보면 늘긴 하는 것 같아요. 힘내세영 !
