운동하는중간에 물마셔도 되나요?
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저는 한달넘게 운동 빡(?)시게 하다가 탈수증세오고 몸에 소금기가 음써서 소금먹고 살아났어요
어지러우면 드셔야죠! 어차피 땀으로 수분 배출되니까 먹어도 되지 않나요~
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