안녕하세요!
루루루비입니다♡
오늘은 굳닭 닭가슴살볼 오리지널을 먹어봤어요
✔칼로리 156kcal
✔탄수화물 4g
✔단백질 21g
✔지방 6g
✔당류 3g
✔나트륨 350mg
✅간편하고 부드러운 식감
오리지널은 튀는 맛이 아니라서 어떤 요리나 재료에도 너무 잘 어울릴 것 같았어요!
그리고 오리지널 역시 통통하고 꽉찬 닭가슴살볼이라서 부드럽고 너무 맛있었어요👍👍
오늘은 닭가슴살볼로
✨매콤한 양배추파스타 with 닭가슴살볼✨
을 해봤어요
🌱재료: 통밀 푸실리 30g, 양배추 50g(잎 3장), 양파, 닭가슴살볼, 크러쉬드페퍼, 코코넛오일
통밀푸실리는 삶아서 준비해주시고 양배추랑 양파는 적당한 크기로 썰어서 준비해주세요
팬에 코코넛오일을 조금 두르고 크러쉬드페퍼를 넣어서 매운향을 내주세요
양파, 양배추, 닭가슴살볼, 푸실리 순으로 넣어서 볶아주세요
그릇에 옮겨담고 파슬리를 뿌려주시면 끝!
양배추를 넣어줘서 푸실리 양을 줄일 수 있어서 다이어트에 도움이 될 뿐만 아니라 배변활동이랑 위 건강에도 나름(?)도움이 되는 파스타에요 ㅎㅎ
근데 거기다 미트볼같은 닭가슴살볼 오리지널이 들어가서 포만감도 높아지고 맛이 더더 업그레이드되서 너무 맛있었어요
닭가슴살볼의 단면은
이렇게 실하답니다👌👌
많이 짜지도 않아서 더더 좋았어요!
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