다이어트

오늘의 식단

오늘은 다리운동 30개씩하던거 20개~25개 하다가 걸려서 혼났네요 (･̆⍛･̆)

아침도시락입니다!

닭가슴살볼을 넣은 양상추 버거! 너무너무 맛있어요,

운동끝나고 먹을 저녁이에요!

이전글 오늘 저녁

다음글 오늘 아침

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top