다이어트

배 안고프다고 100~300칼로리씩 먹지마세요

한발짝뒤에
2017.08.28 21:14 | 조회수 210 | 좋아요 0

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위가 계속 줄어서 배고픔을 못느껴요... 이거때문에 몇달동안 두끼를 밥 한스푼정도 먹으면서도 배고픔을 못느꼈고, 현재는 영양결핍으로 입원해서 경장영양제 먹고있어요. 입맛도 없고 먹고싶은 음식도 없고 병원에서 한 인바디에서는 지방도 없고 근육도 없어서 진짜 이대로면 죽는대요. 뭐라도 먹으라더라구요. 진짜 굶는건 몸망치는 지름길인거같아요 굶어서 뺀 몸무게는 정말 아무데도 쓸모가 없어요... 초절식 이런거 절대 하지마시고 건강한 다이어트 하세요

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