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6일동안.3.5키로 감량..

 다신다이어터

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엄청나게 먹고 폭음 폭식하던내가.. 67키로되고나서 충격받고 식단.지키면서 운동조금씩했는데 6일만에 3.5키로가 빠졌어요.. 어지럽기도하지만 기분은좋네요ㅋ 금방빠진살은 금방찐다는거알기에 오늘은 현미밥에 닭젖 야채볶음 소금.후추간조금해서 먹었습니다.. 목표치까지 앞으로 9키로 더빼야하는데 이번주 가족모임이 걱정되네요~ 할수있다!!화이팅!!

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