다이어트

167cm/ 5월-8월 10kg 감량

다신다이어터

펄펄뀨뀨
2017.08.31 13:46 | 조회수 1,909 | 좋아요 2

부끄럽지만 비포 에프터 남깁니다!
167cm 74 -> 64.4
운동은 거의 매일 2시간씩 했구요.
아침과 점심은 꼭꼭 먹었습니다. 아침은 포만감 넘치게!
지금은 정체기라 고생중이에요 ㅎㅎ
2주째 같은 몸무게입니다ㅜㅜ

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댓글 (7)

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2chaen
|09.02 12:14

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화이팅이용!

mdr22
|09.02 03:37

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응원해요!!

쪼코롱
|09.01 15:17

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저랑 같은 체형이시네요!! 우리 같이힘내요 ㅋㅋ

Smallmind
|08.31 15:05

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대단하시네용 응원합니다^^

우승혜유니
|08.31 15:00

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저도 167키에 78-> 66.8 이요 화이팅입니다~^^

김혜0
|08.31 14:24

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와... 대단하세요!! 목표체중까지 화이팅!

리미홈
|08.31 14:23

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저랑비슷하신듯하네요 저도 75에서 지금 65네요~~

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