다이어트

다른 거에 정신 팔려 있으면 음식 생각 안난다

배도 부르면서 음식 생각 난다는 것은 그 만큼 집중 못하고 있다는 증거이다
뭔가에 집중하면 음식 생각날 겨를도 없고 배고파도 시간 아까워서 먹기 싫다

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