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9/1 세끼식단

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●아침ㅡ블랙커피,벨비타통곡물비스킷

●점심ㅡ렌틸콩퀴노아밥,그린빈데친것,계란프라이,
아몬드,저염겉절이

●저녁ㅡ아보카도시금치계란밥,된장국

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