다이어트

쿠잉 신청합니다!

Sandpiper
2017.09.02 08:50 | 조회수 121 | 좋아요 1

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제게는 나쁜 습관이 있습니다.
밥만 먹고 나면 꼭 음료나 아이스크림을 먹는 습관입니다.
다이어트를 시작하면서 꾹 참고 있지만 쉽지 않습니다ㅜ
아메리카노는 카페인 때문에 밤에 잠을 못자서
아침에만 마셔야하니..
간식 참는 게 다이어트에서 제일 힘든 것 같습니다.
지금 식단조절과 운동을 병행하며 65에서 63으로 살 뺀 상태인데
목표몸무게 달성을 위해선 더 달려야만 합니다.
다이어트를 방해하는 이 나쁜 습관을
쿠잉으로 정화시키겠습니다!

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