다이어트

19일 3kg 감량 (163cm , 56.8>> 53.8)

다신다이어터

taros
2017.09.03 08:14 | 조회수 2,469 | 좋아요 2

드라마틱한 변화는 없네요 ㅋㅋ 각도빨도 있는 것 같고 ㅠ (각도 똑같게 하기 넘 어렵...)
그래도 처음 다이어트 시작할 때 몸무게를 안 재봤지만
대략 60이상은 됐었지 싶은데
입던 치마들이 너무 헐렁해져서 놀랐어요 ㅋㅋ
그나저나 다른분들과 달리 밋밋한 복부라니 부끄럽네요. 식이요법 위주고 운동은 퇴근길 자전거 40분(그마저도 매일은 못하는) 이어서 근육이 안붙는 거겠죠? ㅠ 근력운동을 해야할까요?

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댓글 (10)

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해내잨
|09.20 23:24

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개단해요

살빼야결혼함
|09.06 23:38

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뱃살이랑 허벅지살이 눈에 띄게 달라졌어요^%

엄마뚠띠
|09.06 08:31

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드라마틱 하게 변화돼 보여요~~~!!^^

eunsuh
|09.05 20:30

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헐허벅지안쪽살도빠지셨구뱃살도많이빠지셨어요!!!!

횽망치
|09.05 17:07

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예뻐요!

dieterwonny
|09.05 16:29

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헐 3주도 안되는 기간에 어떻게 3키로나 빼셨어요???

늦은밤비
|09.05 07:23

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안밋밋해요~~ 많이빠지셨는데요 ㅎ

fairyeun98
|09.05 00:01

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우아 십구일만에 라인이 많이 달라지셨는데요!😳

연지이연지
|09.04 23:52

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대단하세요 !

떡뽀띠
|09.04 19:40

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그래도 전보다 훨씬 라인도 예뻐지시고 빠지신 게 눈에 확실히 보이네요!! 부럽습니다

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