view-top

점핑잭&물마시기

view-사진

8월한달간 휴가를 만끽하느라
다이어트를 잠시 잊고있었어요
9월이니까 다시금 화이팅하려합니다

물은 꾸준히 마시려고 늘 노력하고있고
점핑잭은 전신운동이라 몇개하다보면 땀이 송글송글
9월 연장해놓은 운동시작해서 다시불태울께요
8월초와 9월초현재입니다
반성의9월 다시스타트합니당

20161109 도전리스트 추가

곱게자란향기님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2017년 1월~9월(약 8개월) -14kg 중간점검

다음글 170cm 65키로에서 59키로로 6키로 감량

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동