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점심식단~

 다신다이어터

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운동하고 와서 늦은 점심 먹어요~
쇠고기 90g 사과 고구마 샐러드
요즘 계속 과일부터 먹고 나머지 음식들(탄수화물은 젤 나중에) 먹으니 급하게 막 안 먹고 천천히 식사해서 좋은 것 같아요
건강하게 살 빼고 다신 살 찌지 않았음 좋겠습니다~^^!!!

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