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 다신다이어터

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키160몸무게 57 나이37 더이상 운동으로 빼는거는 힘들것 같아요. 식이 조절이 필요한데 마땅한 음식을 못찾고 있는데 소이 요거트로 하면 할수 있을것 같네요~속도 든든하고 한끼 두끼 정도 까지는 무리 없이 할것같은데~꼭~~~~~도와주세요 뱃살을 빼고 싶네요

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