view-top

양파 많이 소불고기 점심

view-사진

양파 많이 넣고 소불고기랑 동태된장국 단백질 점심이에요.
그러고서 호박고구마 2개반에 땅콩삶은것도 간식으로 먹었어요. 고구마 너무 좋아하네요. 오늘은 오전에 스텝요가도 했어요.
어제 생피땅콩 삶아 한봉지 까먹으니 배에 가스차서 더부룩ㅋ
칼로리는 오락가락 다이어트는 작심삼일 인데 건강하게 먹으려고 노력하고 있어요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오늘의식단

다음글 단호박 크림 떡볶이

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동