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실곤약레시피🍝 모밀 ( 100kcal )

다신다이어터

서울의달 4
2017.09.17 19:05 | 조회수 1,394 | 좋아요 14

실곤약 시중에 파는거 ( 홈플러스. 롯데마트등)
200g 짜리로 간단하게 먹을 수 있는 요리에요 !
쯔유를 사서 쯔유와 물 1:3 비율로 해주시구
얼음 미리 담궈 준비해 주시고
실곤약은 물에 한번 씻은 뒤 ( 씻을때 냄새맡지마세용 ㅜㅜ )
팔팔끓는 물에 식초 한스푼 넣구 3분 끓여주세요 !
그 뒤에 한번 씻고 미리 만들어둔 쯔유에 담궈서 먹으면되요 ㅎㅎ
간단하지만 너무맛있는 ! 칼로리도 약 100kcal 정도이니 간단하게 먹기좋아요ㅎ

다들 맛저하세요🍝💘

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댓글 (14)

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마니밍
|05.16 01:33

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1

내똥강아지야
|01.22 07:55

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레시피감사해용

여자사람9
|11.13 22:59

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와 진짜 꿀팁이네요~^^ 감사합니다~

초록뇌
|10.13 00:06

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헛 집에 쯔유를 어디다 쓰나했더니 요거 꼭 해먹어야겠어요 감사

건강한옌
|10.11 18:19

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칼로리 진짜 착하네요!! 해먹어봐야겠어요

jjangharim-3-
|10.11 12:23

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오오 레시피 감사합니다!!

름춘
|09.22 02:23

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실곤약은 소화가 안되서 꼭꼭 씹어목으라고 합니다~~~!

민이애미
|09.21 21:47

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실곤약짱!!!

스키야키
|09.21 01:09

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모밀 정말 좋아하는데 면 땡길때 해먹어야겠어요!

pppkkhh
|09.20 11:21

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모밀좋아하는데 한번해먹어봐야겠어요ㅎㅎ

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