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플랭크도전일 30일후기

 다신다이어터

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전

후
7월달 부터 필라테스 하면서 키163에66.5로 시작해서9월15일 59.9찍었습니다 플랭크도전은 40일만에 성공햇네요ㅠ.ㅠ 좀더 빼야 하는대 무리하지않게 천천히 할래요

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