다이어트

이젠 그만 놓고 싶어요ㅠㅠ

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요새 정체기 와서 그런지 갑자기 다이어트 놓고 그냥 먹고 싶은대로 먹고 운동도 안하고 빈둥빈둥 거리고 있어요 지금에 와서야 내가 왜 이러고 있나 생각이 드네요ㅠㅠ 맨날 직접 준비하는 식단 말고 색다르게 도시락도 먹으면서 다시 열 다이어트 하고 싶어요!!

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정체기와도 진짜 평소처럼 꾸준히 하면 빠지는거같아요!!!! 몸무게너무 신경쓰지마시구 눈바디를 하는걸 추천해요!!! 눈바디했는데 빠져보이는데 몸무게는 올라간거면 분명 체지방은빠지고 근육이 늘어서 몸무게가 늘어날수있어요!!!!! 저듀 요새 슬럼프와서 우울하고 그런데 같이 힘내요!!!!!!!!🤗

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