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9.19 식단일기

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양이 적은만큼 칼로리도 낮아서
차려먹기 귀찮을때 괜찮은거 같아요

드레싱소스 아직도 입맛에 맞는걸 못찾았지만
꾸역꾸역 먹고있어요

탄수화물생략
어제 피자,치킨,술을 먹었더니 몸무게가 확 불었어요

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