view-top

170920 점심 현미밥&삶계&닭가슴살소시지

view-사진

*현미밥

*삶은계란

*굽네 닭가슴살 소시지 후랑크

*굽네 닭가슴살 소시지 슬림포켓

총 486kcal


둘째 사진은 남은 것 작정하고 푸짐히 먹으려했는데도 확실히 위가 줄었네요

3일동안 정신없어서 식단 올릴 시간이😭
주말엔 과자 라면 비빔면 새우버거 원없이 먹음🤢
그래도 몸무게는 안 늘어서 다행쓰
저번 다이어트에서 쓰던 식판도 꺼내보고 다시 열심히💪🏻!
굽네 닭가슴살 소세지를 사봤는데 확실히 맛은 있으나
나트륨,지방이 너무... 재구매는 없을듯ㅠ
아임닭에서도 사봤는데 성분이 훨씬 낫긴 해서 얼른 먹어보고
싶네용
오늘도 화이팅💪🏻🔥❤️

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 깻잎떡볶이♥

다음글 아침

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동