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 다신다이어터

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매일 이런 인스턴트 음식과 배달음식으로 다이어트가 힘든 자취2년차 대학생입니다 ㅠㅠ
자꾸 식습관은 나빠지고 곡식으로 탄수화물을 섭취해야하는데 빵이나 밀가루로 매일을 보내고있네요.. 살은 찌고 스트레스는 받고 ...제대로된다이어트를 시작해보고싶습니다 도와주세요..ㅠ

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