view-top

다이어트 하고 싶어요..

view-사진

뚱뚱해서 입지 못하는 옷들도 많고... 몸때문에 밖에 나가는게 두렵네요. 살찌운게 저라 누굴 탓하기도 뭣하고. 3년정도 공부만 하느라 식습관부터 먹는양까지 죄다 잘못되었어요.ㅠㅠ 원래 어렸을때부터 통통하긴 했지만 이정도는 아니었거든요.. 6개월 잡고 다이어트하려고 해요. 이 도시락 통해서 다이어트 식단 짜보고 싶네요
내년에는 예쁜 옷입고 예쁘게 남자친구도 사귀고 친구들도 친척들도 당당히 만나고 싶어요. 살쪘다는 얘기 때문에 주변사람들과의 만남을 미루기도 하고 불참하기도 했는데요. 꼭 지금 70kg 후반이지만.. 50kg대까지 감량할래용

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 😢😢😢😢가족들 때문에 식단조절이 너무어려워요!😱

다음글 식단이중요한 다이어트 도전하고싶습니다^^

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동