view-top

연어두부스테끼

 다신다이어터

view-사진

스테이크라기보다는..집에굴러다니길래 만들어밧어여~
양파다져넣어도 좋을텐데 귀차나서..ㅋㅋ
연어캔에는 나트륨이 높아서 끓는물에 데쳤어요~두부반모 캔2개하니까 100그람씩 4등분나오네요~ 통밀가루쪼꼼 후추좀뿌리고 소금 한꼬집넣어서 섞었어요ㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 달달한 머랭쿠키(사카린)

다음글 현미+흑미+통밀식빵

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동