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85kg -> 68kg고도비만 탈출기

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85kg에서 인생의 최고치를 찍은 순간
난임판정을 받았습니다
눈물로 지새우며 감량을 도전했고
64kg감량했다가 추석후 68kg증량했지만
다시 감량중입니다
앞으로 표준몸무게가 될때까지 건강한 다이어트 할게요

식단위주고 운동도 병행했어요

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