다이어트

요요로 10키로..다시도전합니다

5월달부터 열심히해서 3개월간 7키로 뺐는데
9월초에휴가갔다온뒤로 고삐풀리고 스트레스받아서 마구먹었더니ㅠㅠ다시 쪄버렸어요..특히 음식 조절을 못했는데
엄니스 도시락으로 식단을 바꾸면 정햐진 양만먹게되니까
꾸준히 할수 있을꺼같아요!!

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