view-top

🍁 16일 식단 🍁

 다신다이어터

view-사진

아침 - 낫또 쉐이크와 매일채움 견과

점심 -치팅 사천탕수육 // 양파볶음, 쌈채소와 함께 먹어요

저녁 - 샐러드☘ 양상추, 상추, 양파
드레싱🍯 요거트
토핑🍿🍿 두부구이, 브라솔

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 닭가슴살이 지겹다면 닭안심으로!!

다음글 콩콩볼 디톡 1일차 저녁

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동