다이어트

171018 식단

아침식사
사과반개 무첨가두유

점심식사
닭가슴살오트밀야채볶음

오후간식 스벅자몽허니블랙티 마카롱반개

저녁식사 브라솔바나나 매일두유

이전글 요거요거~다이어트의 귀요미

다음글 콩볼1일차 저녁

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top