view-top

일반식 챙겨먹기

view-사진

점심에 일반식으로 흑미콩밥 조금과 소불고기, 양상추와 두부 먹었습니다. 세 끼를 모두 다이어트 식단으로 하다가 힘들 때 가끔씩 이렇게 챙겨먹어요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 단호박빵

다음글 직접 만들어본 그릭요거트

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동