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 [다신 9기 식단미션] 1일차 등록 완료

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식단
아침 ㅡ알긴산밥+요플랫
점심 ㅡ커피+샌드위치반개
ㅡ닭가슴살100g+두유

점심 컵라면 두젖가락 먹으니깐
배부르네요
저녁은 간단히~~^^

#시작하니 벌써 맛있는 음식들이 먹고싶은듯
이번주말 정신번쩍 차리고
잘하도록 하겠습니다❗😋😎

저녁 간식: 비폴렌+은행10알

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