다이어트

물2리터, 아침먹기, 1.000칼로리 식단, 당줄이기 후기^-^♡

다신다이어터

또먹으면개다 1 3 3 1 2 3 3 3
2017.10.22 15:35 | 조회수 1,772 | 좋아요 3

5개월차 다이어터입니다.

거의 100키로였던 초초고도비만 줌마예요.

30일이면 다신 일기쓴지 딱 5개월이구요.

식단도 철저히, 운동도 열심히 하여

초고도비만-고도비만-비만 을 거쳐 과체중까지 왔네요^^;;;

ㅎㅎ;;;과체중 되서 기뻐하다니^^;;;;허허허

30키로정도 감량하니 주변에서 못알아 보시는 분들이 많네요.

칭찬일색,노하우질문~ 쇄도해요. 허허. 이맛에 다욧하지요.

매일매일 아직도 힘들고...

느슨해져버렸지만

또 마음다잡고 달려보려구요.

응원부탁드립니다.

모두들 홧팅♡♡♡

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 두번째 아침먹기 도전 후기

다음글 10kg감량 중간점검!

댓글 (17)

등록순｜최신순｜공감순

뒷태앞태와자자
|10.29 13:23

신고 0 공감 0

멋있어요!

태민맘스
|10.29 09:54

신고 0 공감 0

멋잇습니다

가믄
|10.29 07:29

신고 0 공감 0

응원합니다!!!

hw504
|10.28 01:39

신고 0 공감 0

대단하시다.부럽네용

내작품
|10.26 20:07

신고 0 공감 0

대단해요
목표까지 응원합나다

서그대
|10.26 10:54

신고 0 공감 0

응원합니다!!

song JE👯
|10.24 18:42

신고 0 공감 0

멋져요!!!👍🏻👍🏻👍🏻

도전은계속된다
|10.24 16:20

신고 0 공감 0

와~대단하세요

Koala77
|10.24 11:10

신고 0 공감 0

대~~박 끝까지 화이팅하세요

그만퍼머거
|10.24 10:03

신고 0 공감 0

정말 부러워요 ㅠㅠ 화이팅!!!

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동