다이어트

저녁입니다 :)

배추잎 3장
닭가슴살 100g
삶은계란 하나
새송이버섯 반개
아삭이고추

오후에 운동하고와서 너무 허기져서 좀 먹었어요 ㅠㅠ 내일부턴 저녁양을 좀 줄여볼 생각입니다..ㅠㅠㅋㅋ

이전글 10월23일 생리끝난날 운동과 식단

다음글 곤약 냉면 😚

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

TOP으로 이동

view-top