view-top

통밀빵으로시작해요

 다신다이어터

view-사진

요즘 아침을 통밀빵으로 시작을 해요 든든하면서 맛도 좋아요
키 160몸무게 61키로에서 다이어트하고있는데 2주동안 3키로 뺏어요

열심히하는데 모임이어무많하누한번씩 음식을 절제못하고 섭치하네요 ㅠ
이제 더열심히 하려구요
여러분도 화이팅하세요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 10월 26일 점심

다음글 점심

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동