view-top

👉🏻다신9기, 도전합니다(불끈불끈)

view-사진

👉🏻가장 최근 측정한 인바디기록지입니다(2017년 10월 25일 오후 5시 넘어서 측정)

👉🏻다이어트 도전시 목표
-체중 : 53.9kg -> 50kg
-체지방량 : 12.7kg -> 10kg
-골격근량 : 22.5kg -> 24kg

을 목표로하여 다신9기 활동을 하고싶습니다 :>

👉🏻2017년 10월 27일(금) 부터 도전을 시작하도록 하겠습니다! 30일간 화이팅!!!!!!💪🏻💪🏻

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트를 다시 시작해 봅니다.

다음글 도~~저~~~언 아 살빼고싶다.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동