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[다신 9기 식단미션] 8일차 등록완료

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☞다이어트신 9기 8일째☜
D-72 공복몸무게: 55.2

아침: 안먹음
점심: 안먹음
저녁: 탕탕이 죽 무화과 사과 땅콩 밀크티라떼
총: 991


ㅡ걷기는 한시간했는가?🙆
.
ㅡ물은 2리터이상 먹었는가?🙅
.
ㅡ운동칼로리 500넘었는가?🙅
총:251

치아가 안좋아서 아픈관계로 치과 가기전까지 안먹었어용
치과 다녀와서는 아파서 죽이랑 탕탕이
아프면 엄마밖에없어요

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