다이어트

오늘 할일

스쿼트 100개
근력운동
배에 힘주고 다니기☆☆☆
종아리 주물러주기
물 8잔 이상 마시기
보이차 2잔 이상 마시기
폭식하지 않기
30번 씹기
잠자기 전 하늘자전거 100개 5세트
L자다리 10분

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