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오늘 하루 식단

 다신다이어터

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아침 8시 30분
점심 14시
저녁 19시30분
입니다

점심을 어머니랑 같이 맛있게 많이먹어서 저녁은 간단하게 먹습니다

운동은 걷기 2시간 사이클 30분 버피테스트 60개했습니다 오늘 다이어트 성공인가요?

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