view-top

[다신9기 식단미션] 6일차 등록완료

view-사진

닭가슴살 먹은건 못찍었네요😅

오늘 아침에 치즈랑 고구마칩 호박칩..
먹고싶었던거 야금야금 먹느라..ㅎ
점심/저녁은 닥터스 (선식같은?) 로 대체하고
방토:오이 이런식으로 추가 먹었어욘

식단은 잘 한거 같은데
잠을 너무 못자서 그런지
몸이 더욱 무거운 날인거 같아 아쉽네욘 ㅜㅜ
🖤

저 통에 든거는 신타6 초코쉐이크맛이랑 콩가루 조금 섞은거에용!!

ㅎㅎ오늘도파이팅! 내일도 함께 고생해용👍🏻👍🏻

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 9기 식단미션] 7일차 등록 완료

다음글 [다신 9기 운동미션] 6일차 등록완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동