view-top

[엄니스도시락체험3] 💕흑현미영양밥씨앗스테이크💕

view-사진

오늘 엄니스도시락 세번째로 먹어봐요~!

오늘 메뉴는~ 바로
흑현미영양밥&씨앗스테이크 💕

여기에 전 체다치즈 한장 올려봤어용~^^

뚜껑만 제거한 상태입니다~ 이상태로 전자렌지 슝~!

2분30초만 되면 포장이 이렇게 부풀어서
전딱 요정도만 돌려먹어요~!

그리고 따로 챙겨온 체다치즈 올립니다!

전 다 데워놓고 치즈 올리고
따로 또 돌리지 않았어요~
뚜껑을 살포시 덮어놓으면 열기로 인해
치즈가 녹아요~^^

영양성분입니다~!
324Kcal 아주 착하죠! ㅎ 나트륨도 낮은편에 속해요~

개인적으로 흑미를 좋아해서 아주 맛있게 먹었어요~!
꼬독꼬독 씹히는 맛도 좋았고
고구마 단호박도 아주 맛있었어요~^^

오늘도 역시 클리어!!

잘먹었습니당~~ ❤️❤️

블로그 http://naver.me/5igQtn6Z

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [엄니스 도시락 시즌2] 인도순한치킨커리라이스

다음글 [엄니스도시락2💛] 순하지는 않지만 커리는 엄마거한거보다 맛있었다..!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동