오전에 운동하고 있는 다이어터예요~~~
아침에 해독주스랑 간단한 구운계란이나 고구마등으로 아침을 해결해요. 오전 운동으로요가나 필라후에 수영을 하고 오는데 요가나필라 운동후에 당이 딸려 유산소 운동인 수영할때 힘이 없을때가 있어요. 인공첨가물 제로, 영양소가 골고루 갖춰진 영양바 하나 먹고 수영하면 수영이 덜 힘들듯하네요. 오전바 제게 꼭 필요한 간식이네요~~체험단 체험해보고 제 입맛에 맞으면 구비해두고 에너지바로도 이용하고픕니다. 맛볼수있도록 기회를 주세요~~~^^
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