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[다신9기 식단미션] 7일차 등록완료

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아침 : 계란1개, 바나나

점심 : 볶음밥(현미밥, 브로콜리, 양파, 버섯, 숙주나물, 굴소스 조금)

저녁 : 구운김



해조류가 다리 부종등에 좋데요!

그래서 저는 이틀에 김 두조각씩은 먹으려고요😊

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