다이어트

(다신9기식단미션)2일차등록완료

아침: 단백질쉐이크+블루베리6알+바나나1/2
점심은사진처럼푸짐하게
저녁은닭가슴살70g과 단백질쉐이크
아직은저녁먹고난후허기가너무지는데차츰좋아지겠죠!!^^;
그래도매일아침공복몸무게를보면넘기분이좋네요~^^

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