view-top

[다신 9기 운동미션] 4일차 등록완료

view-사진

우드찹60
스쿼트45
마운틴클라이머15

스쿼트 동작할때 오른쪽 바깥허벅지가 너무 찌릿찌릿 통증이오네요ㅠㅜ 바깥쪽은 어떤 스트레칭으로 풀어주면 좋을까요?

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 9기 식단미션] 18일차 등록 완료

다음글 [다신9기 식단미션] 4일차 등록완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동