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신청합니다!!

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직업이 2교대근무인데 새벽근무를 나가면2끼는먹고 낮근무를나가면 밥을1끼밖에못먹어요 그러다보니 간식으로 때우게되고 살은빼야하는데 계속살만찌고 먹는거에 스트레스를받다보니 힘만들어요 근무중 밥을먹지못하니 간단한거찾아보다가 봤는데 좋을것같아서 신청합니다!!

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