view-top

[다신 9기운동미션]19일차 등록완료

view-사진

어제 18일차와 오늘 19일차 같이했습니다~
스쿼트 185개-50개씩 나누어서했음!
마운틴 25
우드찹 180
런지 25
플랭크 240-1분씩 4번 나누어서했음!
한꺼번에할려고하니 너무 힘들었습니다 ^^;
여러분 미루지맙시다~😰😭
00:05

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 9기 식단미션] 6일차 등록 완료

다음글 [다신 9기 운동미션] 6일차 등록 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동