다이어트

[다신 9기 식단미션] 6일차 등록 완료

오늘 아침으로 허벌 쉬이크 한잔 먹었습니다

점심으로는 배추 겉절이 + 김1개 + 밥 1공기

저녁으로는 갈매기살 250g 구워서 양파(간장와사비소스)와 구운 마늘을 곁들여 먹었습니다
밥은 먹지 않고 고기만 구워 먹었습니다

이전글 [다신9기 운동미션]6일차등록완료

다음글 [다신 9기 운동미션] 9일차 등록 완료

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top