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[다신 9기 식단미션] 20일차 등록 완료

 다신다이어터

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☞다이어트신 9기 20일째☜
D-84 공복몸무게: 54.5

아침: 우유 검은콩바나나쉐이크
점심: 아인슈페너
저녁: 단백질쉐이크 토마토쥬스
총: 978

ㅡ달리기 1시간했는가? 🙅

ㅡ물은 2리터이상 먹었는가?🙆
.
ㅡ운동칼로리 500넘었는가?🙆
총: 557



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