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 [다신 9기 식단미션] 19일차 등록 완료

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아침ㅡ통밀 샌드위치 반쪽+귤

간식ㅡ저지방우유+단백질쉐이크

저녁ㅡ닭가슴살60g+고구마반쪽+흰자1개

저녁은 단배짘쉐이크+두유마실거에요^^♥

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