view-top

덴다 일주일 했어요

 다신다이어터

view-사진

덴다 프로그램 시켜서 일주일 동안 먹었네요.
일주일 하고 나니까 3키로 정도 빠졌어요. 직장인이여서 따로 챙겨먹기 힘들었는데 그냥 주문해서 먹으니까 편하긴 하더라구요. 이제 보식 기간인데..... 덴다 하면서 가볍게 1-2시간 정도 운동하긴 했는데 아무래도 안 먹어서 뺀 살이라 도루묵 될까 무섭네요 ㅜ ㅜ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 지극히 주관적인 간단한 샐러드리뷰?

다음글 아 또 많이먹었어요..

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동